.martina

jag & emma skulle gå på pump idag var det tänkt. men instruktören som har passet på söndagar är verkligen tråkig så vi beslöt att gå på body balance istället.

det var säkert över två år sedan jag var på ett sådant pass sist. body balance är en blandning av yoga, tai-chi & pilates & man tränar styrka, balans & rörlighet.

det var ett skönt pass & det kan vara bra att varva det med pump, spinning & box som vi brukar träna. inte minst för att bli smidigare & rörligare & strecka ut kroppen ordentligt.

body balance kommer nog bli nya söndags-passet.